摘要：
原始的律动最佳来源-原始的律动(免费阅读)小说全文阅读无弹窗出版社:中信出版社出版年月:2009【推荐理由】17年蝉联亚马逊畅销书籍排行榜,翻译成50多种文字,畅销全球... 原始的律动最佳来源-原始的律动(免费阅读)小说全文阅读无弹窗
出版社:中信出版社
出版年月:2009
【推荐理由】17年蝉联亚马逊畅销书籍排行榜,翻译成50多种文字,畅销全球500多万册.作者把俺经历的痛苦以及解脱方式分享出来.这是一本不能用大脑读的书籍,而要用心去体会.让人明白人的痛苦往往都是无法活在当下,经常被俺的大脑所欺骗······
3.《渡过》
作者:张进
出版社:中国工人出版社
出版年月:2015-9-1
【推荐理由】抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病,发病率很高,并逐渐引起人们的重视.实际上,中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段,很多人不能正视抑郁症.俺不承认,外人不理解.张进这本书,从俺的感受和经历出发,既有理论知识,又结合大量案例,长入浅出,对这些问题做了解答,相可让其他的患者接受教训,少走弯路,对提高社会幸福指数是大有裨益的.
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4.《穿越抑郁正念之道》
作者:马克威廉姆斯等
出版社:机械加工出版社
【推荐理由】当下心理治疗手段中东方的治疗技术越来越受到很多人的推崇,尤其有代表的正念认知疗法,汲取了东方哲学以及佛学的小蝌蚪髓配合心理学对于抑郁症的康复期以及稳定有很大帮助.卡巴金通过大量实验证明,患有抑郁症的患者经受约物治疗和约物配合正念认知治疗对比可以看出,同时配合正念认知的患者在日后康复期会非常稳定,而且复发率很小.单纯约物治疗康复后复发率会比较多.
5.《生命的重建》
作者:（美）露易丝·海
出版社:中国宇航出版社
【推荐理由】《生命的重建》被全世界读者誉为人类身心健康的福音书.露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式,从而开辟了重建和谐生命的完美道路.
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有米有关于抑郁症治疗的好书推荐几本
还有
《邪恶心理学》
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